Traject Holistische Gezondheid

Ontdek in 4 maanden hoe je je lichaam natuurlijk gezonder kan maken

Jij zoeker naar een bewust, vervuld leven.
Een leven waar je energie hebt om te doen wat je graag doet. 
Waar je lichaam met je meewerkt om je projecten te realiseren. 
Waar jij, je geest en je emoties één zijn en je bewust bent van wat er zich in je lichaam afspeelt.
                                     
  *********
Overweldigt de hoeveelheid aan informatie over gezondheid je?
Zie je het bos door de bomen niet meer?
Voel je veel ruis in je leven?
Weet je niet waar je moet beginnen om je echt gezonder te voelen?

Heb je nood aan holistische advies over hoe je lichaam werkt?

Gedurende vier modules duiken we de magische wereld van ons lichaam in. We puren de ruis uit en keren terug naar de basis. Om beter te begrijpen hoe we functioneren, maar ook om te weten te komen hoe we onszelf op cellulair niveau kunnen genezen en positief empoweren. Alles is met elkaar verbonden in het lichaam, en we gaan die connecties tussen lichaam, geest en emoties verkennen en duiden. Dit alles vanuit een Ayurvedische perspectief, een eeuwenoude wijsheid die ons vandaag een eenvoudig perspectief op gezondheid biedt in een wereld die steeds meer de pedalen kwijt geraakte. 

Wat ga je leren?


Tijdens de eerste module exploreren we wie je bent als mens. We gaan je 3 lichamen ontdekken en de connecties die ertussen bestaan. Wat heeft je lichaam nodig om optimaal te kunnen functioneren? We duiken de wondere wereld van je stofwisseling in en hoe je die kan respecteren. Hoe je meer energie kunt hebben. En tot slot de essentiële rol van water...als brandstof voor je machine maar ook waarom water essentieel is om te reinigen van afval-en gifstoffen.
 
In de tweede module ontdekken we wat er gebeurt als je stofwisseling niet optimaal werkt. Wat je preventief kan doen om je stofwisseling optimaal te laten werken zodat je lichaam proper kan blijven en je cellen in licht kunnen baden (zodat jij straalt vanbuiten & vanbinnen). Tijdens deze module komt ook stress aan bod, een beestje dat we maar al te goed kennen in onze maatschappij vandaag. We verkennen de schade die stress aanricht en hoe je naar "krukken" grijpt om het hoofd boven water te houden als je te lang te veel stress hebt. We kijken ook in detail naar hoe je natuurlijke cyclus van dag en nachtritme juist werkt en hoe je eenvoudige aanpassingen kan maken om je hier beter op af te stemmen.


Hierna is het in de derde module tijd om je tweede brein in te duiken. De darmen! We verkennen hoe de spijsvertering werkt en wat er kan mislopen. Om de werking van jouw spijsvertering goed te begrijpen, kijken we naar de anatomie en fysiologie van de organen van de spijsvertering. Een ontdekking in de wondere wereld van hoe je lichaam een wortel, appel & ei transformeert in voeding voor je cellen. Hoe kan je je darmen ontgiften? Wat heeft je lichaam nodig om energie te krijgen via je voeding? 


Tot slot komt in de laatste module de lever aan bod. Onze chemische fabriek, een wonderlijke machine! Zijn tientallen vitale functies voor ons leven. Wat kan je doen om je lever beter te verzorgen zodat hij zich beter kan inzetten om je volop je leven te laten leiden? We bekijken wat je kan doen om je lever proper en vitaal te houden.

Hoe gaan we samen op weg?

  • 4 opgenomen modules van telkens 3u, waar je op jouw eigen tempo naar kan kijken.
  • 1 keer per maand vinden we elkaar terug via Zoom voor een Q&A sessie van 30 minuten. We beslissen samen via een Doodle bij aanvang van het traject wanneer de live sessies plaatsvinden.
  • Het traject start in maart 2025 en eindigt in juni 2025.

 

De volledige cyclus kost 140€, hiervoor krijg je:

  • 4 modules,
  • 4 Q&A sessies
  • praktische info & tips
  • documentatie volgend op de lezing


Heb je nog meer vragen? Ik beantwoord ze heel graag via info@naturopathie-ayurveda.be

Ontdek hieronder waarom ik de sessies Gezond Leven organiseer.
Ik vertel jullie in de video ook een stukje van mijn parcours en wat ayurveda en naturopathie juist is.



De volgende reis naar gezond leven gaat van start op in maart 2025.
Ben je er graag bij?


Dit is wat de vorige deelnemers zeggen:


Xavier: "Ik heb de 4 sessies van Laurence met veel interesse gevolgd. Laurence is een meer dan professionele Ayurvedische natuurgeneeskundige, die haar kennis met grote vaardigheid overdraagt.

Met haar magie verandert zij een onderwerp dat op het eerste gezicht nogal saai lijkt voor velen van ons, in een zeer boeiende interactieve conferentie. Zij maakt de wetenschap toegankelijk voor Jan met de pet.

Laurence heeft 4 wetenschappelijke sessies met veel talent geleid over interessante onderwerpen zoals de darm, de maag, de lever en de galblaas om ons lichaam beter te begrijpen en vervolgens stappen te ondernemen om het te genezen.

Alle onderwerpen zijn goed gedocumenteerd, verwijzen naar verschillende wetenschappelijke auteurs, maar zijn ook gebaseerd op haar persoonlijke ervaring en die van een team van artsen en Ayurvedische natuurgeneeskundigen.

Deze kennis zou van jongs af aan deel moeten uitmaken van het schoolprogramma. Op die manier kan preventie plaatsvinden om in goede gezondheid te blijven.

Bravo, succes en tot de volgende sessie.


Lieve: Sinds Laurence op mijn pad kwam luister ik zoveel meer naar mijn lichaam.

Ik drink 2 liter water, drink minder koffie, eet minder en geloof echt in de inwendige reiniging van het lichaam.

Ik baalde echt wanneer ik een sessie van haar conferentie niet kon volgen door omstandigheden. Gelukkig was er de opname die ik dan nadien kon beluisteren.

In het onderwijs hoop ik dat deze kennis en zienswijze kan worden doorgegeven.

Prachtig Laurence wat je doet!


Julie: In de vier lezingen neemt Laurence ons mee op een boeiende innerlijke reis over onze gezondheid, ons spijsverteringsstelsel, ons lichaam, maar ook over stress en de gevolgen ervan...Dit alles gebeurt in perfecte harmonie tussen theorie en praktijk. Er worden veel oplossingen aangereikt...

Tijdens onze reis gaan we op zoek naar ons "terrein"; een hele wereld die, ook al zit hij in ons, vandaag de dag zo weinig bekend en verwaarloosd is. 

Ik kan het niet helpen om de link te leggen met 'permacultuur' in onze tuinen en het leven van de bodem. Als we voor onze bodem zorgen, als we hem voeden met wat hij nodig heeft, krijgen we mooiere planten, groener, groter, krachtiger en mooiere bloemen. Al het leven om ons heen zal verbeteren (in - en op - de bodem). De gevolgen zullen voelbaar zijn op elk niveau (plant, dier, mens, zelfs planetair...).

Als we leren naar ons lichaam te luisteren, het te observeren, te begrijpen en te voeden met wat het echt nodig heeft en het goed te verzorgen... volgens dezelfde filosofie... zullen we in staat zijn te bloeien als de mooiste bloemen. Ons leven, als deel van de natuur en op dezelfde manier functionerend, zal bloeien en zijn weerslag hebben op alle niveaus van het leven. 

Laurence neemt ons mee op een reis vol 'aha'-momenten, keert terug naar onze diepste kennis en opent ons bewustzijn. Ze zorgt ervoor dat we meer willen leren over deze complexe en wonderbaarlijke wereld en dat we ons volledige potentieel herontdekken! 

Ik kan alleen maar zeggen: BRAVO, BEDANKT, en aan iedereen die zich aangetrokken voelt tot dit pad: mis de volgende reeks lezingen niet!